Olvasási idő: 3 perc

Carl Jung azt mondta: „A gyógyítás arról szól, hogy tudatosítjuk azt, ami tudattalan.” Ha megértjük, mi tart vissza minket, szabadabbá válhatunk. Az egyik módja ennek, ha teljes figyelmet fordítunk a bennünket gátló érzésekre.

Ügyfél háttér

Péter (a név a titoktartás miatt megváltozott) azért keresett meg, mert heves félelmet érzett az elutasítástól és az elhagyatottságtól. Ez a félelem akadályozta a jelenlegi kapcsolatát, félreértéseket okozott, és szociális szorongást váltott ki benne. A legintenzívebb negatív érzések régi, megrekedt érzelmi energiák következményei voltak, amelyek a testében felhalmozódtak és különböző helyzetekben újra meg újra megjelentek az életében. Az ülés során lehetőséget adtunk Péternek, hogy szembenézzen ezekkel a félelmekkel, és felfedezze, mikor jelentkeztek először.

Ügyfél tapasztalat

Péter félelmei egy emlékhez vezettek minket, amelyben 5 éves kisfiúként szerepelt. Ekkor történt, hogy a szülei egy ártatlan játékot játszottak, és úgy tettek, mintha elhagynák a házat. Miközben Péter hátrafelé ült egy széken, a lábait a szék faléceibe szorítva, a felnőttek ezt szórakoztatónak találták, de ő, mint kisgyerek, pánikot és félelmet érzett. Nem tudta kifejezni vagy feldolgozni ezeket az érzelmeket, így azok megrekedtek a testében, különösen a mellkasában és a hasában.

Ezek az elfojtott érzések később a Vonzás Törvénye szerint hasonló helyzeteket vonzottak be az életébe, amelyek csak fokozzák a félelmeit. Ha azonban felfedezzük, honnan ered ez a félelem, az elme képes feldolgozni az információt, és felszabadítani a testből a negatív energiát. Ez a gyógyulási folyamat segített Péternek enyhíteni a feszültségeit és új perspektívát nyerni. Ahogy elkezdte feldolgozni a múltbeli traumáit, tudata egy másik élet emlékét is megmutatta neki.

Ebben az életében Péter 20 évesen, egy sötét úton halt meg egy autóbalesetben. Ez az élmény összefonódott azzal az érzéssel, hogy egyedül van és elhagyatott. Ez magyarázatot adott arra is, miért voltak olyan gondolatai a középiskolában, hogy „Csak 20 évesen akarok élni.” Amint ezek a gondolatok és érzések tudatába kerültek, Péter energetikailag felszabadulhatott, és megszabadult a testében lévő zavaró tünetektől.

Ügyfél eredmények

Az ülés után Péter ezt írta: „Az ülésem nagyon tanulságos volt. Olyan tisztán láttam az eseményeket, mint még soha. Olyan részletek jutottak eszembe, amik korábban nem voltak meg, és lépésről lépésre végig tudtuk menni a folyamatot. Soha nem féltem, és képes voltam megérteni és elengedni az összes bonyolult elemet. Még a barátaimmal is félelem nélkül tudtam beszélni erről.

A következő napon egyre inkább éreztem a testemben bekövetkező fizikai változást. A mellkasom közepét furcsán szilárdnak éreztem. Rájöttem, hogy amióta az eszemet tudom, üreges remegés volt a mellkasomban a szegycsontom tövében. Azóta több stresszes helyzet is történt velem, de sokkal racionálisabban tudtam kezelni őket.”

Megjegyzések

Bár két különböző életről volt szó, érzelmileg nagyon összefonódtak. Péter elhagyatottságának, elutasításának és egyedüllétének érzése jelentősen csökkent, a párkapcsolata pedig szorosabbá és mélyebbé vált. Ez példája annak, hogyan tudunk lépésről lépésre megszabadulni a múlt fájdalmától és szenvedésétől, és elkezdhetünk élni a valódi énünkből, amelyet nem árnyékolnak be a korlátozó félelmek.